• Decodifica dei test online: urina, sangue, generale e biochimica.
  • Cosa significano i batteri e le inclusioni nell'analisi delle urine?
  • Come capire l'analisi del bambino?
  • Caratteristiche dell'analisi RM
  • Test speciali, ECG e ultrasuoni
  • Tassi di gravidanza e valori di varianza ..
Spiegazione delle analisi

Acido folico: cosa è necessario per le donne durante la pianificazione e la gravidanza della gravidanza

L'organismo della donna è un sistema complesso, in cui il lavoro di tutti gli organi è chiaramente pianificato. Tuttavia, per un corretto funzionamento, vitamine e minerali devono regolarmente entrare nel flusso sanguigno. Uno dei principali elementi femminili è l'acido folico o B9. È anche chiamato la vitamina della gravidanza. I medici moderni insistono sul fatto che la presenza di questa componente utile nel corpo di una futura madre dovrebbe essere in quantità sufficiente anche prima del concepimento. E durante la gestazione del feto, svolge un ruolo importante nella formazione e nello sviluppo degli organi e dei sistemi del futuro bambino.

contenuto

Il ruolo dell'acido folico nel corpo umano

La salute umana dipende da molti fattori. Prima di tutto, le persone si preoccupano della loro immunità. Non per nulla i medici insistono su una dieta completa ed equilibrata per bambini e adulti, perché è con il cibo che tutte le vitamine e i minerali necessari per la vitalità entrano nel flusso sanguigno. Tuttavia, gli scienziati hanno dimostrato che un gran numero di nutrienti vengono persi durante il processo di cottura, quindi alcune persone (non solo gli adulti, ma anche i bambini) possono consigliare l'assunzione di B9 in compresse.

Vale la pena sapere che con la conservazione a lungo termine di cibi ricchi di vitamina B9, specialmente alla luce del sole, si perde circa il 50% di acido folico. E durante la cottura, quasi il 90% della vitamina viene distrutta dal suo contenuto originale nel cibo crudo.

Acido folico in capsula

Per compensare la mancanza di acido folico, è necessario prendere preparazioni speciali contenenti una vitamina nella sua composizione

L'acido folico è considerato una vitamina idrosolubile ed è stato isolato per la prima volta dalle foglie di spinaci nel lontano 1941goda, e già cinque anni dopo, nel 1945, gli scienziati sono stati in grado di sintetizzare questo importante elemento con mezzi chimici. Questo è ciò che otteniamo quando prendiamo la pillola. Più recentemente, si è creduto che B9 - esclusivamente femminile vitamina, ma oggi, la medicina moderna richiama l'attenzione sul fatto che l'acido folico in quantità sufficienti dovrebbe essere presente nel corpo maschile. I medici spiegano che l'acido folico influenza molti processi nel corpo, quindi è una sostanza necessaria sia per le donne che per gli uomini:

  • la vitamina B9 è importante per il pieno funzionamento delle forze immunitarie del corpo, così come il sistema nervoso centrale (SNC);
  • responsabile per l'assimilazione di aminoacidi e proteine;
  • contribuisce al corretto funzionamento del sistema circolatorio: partecipa ai processi di emopoiesi;
  • migliora il funzionamento dell'apparato digerente: aiuta a proteggere il corpo dall'avvelenamento e migliora anche l'appetito;
  • Funge da intermediario: aiuta la digestione nel corpo di altre vitamine e minerali;

    Molto spesso, l'acido folico viene prescritto in concomitanza con vitamina E, B12, C e ferro.

  • svolge un ruolo di primo piano nella formazione di cellule di DNA e RNA che trasportano informazioni ereditarie;
  • aiuta a prevenire lo sviluppo di aterosclerosi;
  • importante per il lavoro del cervello;
  • nella complessa terapia B9 è prescritto per il trattamento di malattie del muscolo cardiaco e dei vasi sanguigni.

La mancanza di questa vitamina è caratterizzata dai seguenti sintomi:

  • sonno povero: notti agitate o frequenti senza sonno;
  • mancanza di appetito, che porta ad una forte perdita di peso;
  • stanchezza veloce: anche al mattino, dopo aver dormito tutta la notte, una persona non si sente riposata;
  • mal di testa: emicrania in alcuni casi;
  • irritabilità, stati depressivi;
  • sviluppo di anemia da carenza di ferro.
Alimenti ricchi di acido folico

I medici raccomandano di mangiare più frutta e verdura fresca, è in loro una grande quantità di acido folico

Per ricevere completamente l'acido folico, i medici raccomandano di mangiare cibi e alimenti ricchi di questa vitamina.

Nella stagione fredda, quando c'è una carenza acuta di frutta e verdura fresca, molti esperti consigliano di prendere preparazioni di corso contenenti vitamina B9. Un'opzione eccellente sono i complessi di vitamine e microelementi benefici, progettati specificamente in base alle esigenze di adulti e bambini sotto i 12 anni di età.

Tabella: alimenti ricchi di vitamina B9

Gruppo di prodotti Nome del prodotto
Origine animale
  • carne: è meglio cucinare carne di manzo o maiale;
  • fegato: perfetta carne di manzo, agnello e maiale;
  • latte;
  • prodotti a base di latte: formaggio, ricotta, crema;
  • pesce: salmone, aringa;
  • gamberetti;
  • tuorli di uova di gallina.
Origine vegetale
  • verdi: lattuga, spinaci, aneto, prezzemolo;
  • carote;
  • fagioli: piselli, fagioli, fagioli;
  • cereali: frumento e crusca di segale;
  • noci;
  • le banane;
  • agrumi: limone, arancia.

Video: il medico sui benefici della vitamina B9

Perché i medici assegnano le donne alla sua accoglienza

La medicina moderna raccomanda alle famiglie di adottare un approccio responsabile alla nascita di un bambino. Ecco perché oggi ci sono speciali centri di pianificazione familiare, dove la coppia può applicare se necessario. Anche se una donna e un uomo non hanno problemi di salute, la consultazione con il medico è obbligatoria. Non tutti sanno che la mancanza di alcune vitamine e minerali, in particolare dell'acido folico, spesso porta a patologie nello sviluppo del feto.

Non prendere una decisione sul prendere le pillole da soli. Dopotutto, solo il medico condurrà un sondaggio, valuterà la storia e sulla base dei risultati nominerà il farmaco necessario, il dosaggio e il tempo massimo di applicazione.

Vitamina B9 quando si pianifica una gravidanza

Oggi i medici sono dell'opinione che sia necessario iniziare a prendere medicinali contenenti vitamina B9 almeno tre mesi prima dell'inizio della pianificazione della gravidanza, ed è meglio aumentare questa cifra a sei mesi. Non temere che durante questo periodo sia possibile un eccessivo accumulo di materia nel corpo. Ciò non accadrà, poiché B9 viene digerito solo nella quantità necessaria in questa fase, i resti vengono rimossi immediatamente dal corpo. Ecco perché, al momento della fecondazione, non dovrebbe esserci deficit in questo sangue per non provocare vari problemi non solo con la gravidanza, ma anche con la salute del futuro figlio o figlia.

Una volta che una coppia decide di dare alla luce un bambino, i medici nominano le donne B9 per evitare le seguenti conseguenze:

  • B9 partecipa ai processi di sintesi degli acidi, che svolgono un ruolo importante nella formazione di un uovo senza difetti. Se l'uovo è stato formato con la presenza di patologie, la sua fecondazione o non si verifica affatto, o è irto di un embrione malsano;
  • con una carenza di questa vitamina, una rottura della placenta parziale o completa è possibile nelle prime settimane dopo il concepimento;
  • ridurre il rischio di anemia nelle donne. Con anemia di grado variabile si sviluppa l'ipossia fetale (insufficiente apporto di ossigeno al bambino). Di conseguenza, potrebbe esserci un ritardo nello sviluppo del futuro bambino o morte intrauterina.
  • perdita di appetito nelle donne. Ciò significa che la futura mamma non mangerà bene e quindi non riceverà gli elementi utili necessari insieme al cibo;
  • irritabilità eccessiva e disturbi nervosi. Lo stato emotivo può influenzare il processo di concepimento. In alcuni casi, le donne depresse non possono rimanere incinte, ma vale la pena aggiustare il background emotivo, tutto si rivela da solo.

Sono stati condotti studi che hanno dimostrato che l'acido folico contribuisce alla concezione di un bambino. Gli scienziati hanno scoperto che le donne che hanno bevuto vitamina B9 per un lungo periodo hanno aumentato la fertilità - la capacità di una donna di rimanere incinta.

Una coppia sposata alla reception di un medico

Prima di pianificare una gravidanza, si consiglia di visitare un medico con suo marito

Non pensare che solo una donna debba prepararsi per la nascita di una briciola. La madre e il padre sono responsabili della salute della prole. Pertanto, il futuro padre ha solo bisogno di prendere folati, perché:

  • le probabilità di dare alla luce un ragazzo o una ragazza sani sono molte volte più alte;
  • aumenta la mobilità delle cellule maschili e aumenta la capacità dello sperma di fertilizzare l'uovo;
  • il numero di spermatozoi con set cromosomico sbagliato viene ridotto più volte.

Vale la pena notare che la vitamina B9 è molto più assorbita dai fumatori, così come da coloro che abusano di alcol. Ecco perché i medici raccomandano di abbandonare le cattive abitudini, anche per alcuni mesi del periodo di pianificazione e fino alla stessa concezione.

L'importanza dei folati durante la gravidanza

Gli ostetrici-ginecologi non cessano di prestare attenzione, che il ricevimento di acido folico è obbligatorio e durante l'attesa di una briciola per evitare difetti e patologie dello sviluppo fetale. La mancanza di vitamina B9 in una donna incinta può portare a gravi deviazioni nel feto:

  • problemi con lo sviluppo mentale: nei neonati dopo la nascita, viene spesso diagnosticato un ritardo nello sviluppo della mente e del linguaggio;
  • ernia del cervello - protrusione della cavità del cranio a causa di un difetto che si è formato durante la formazione degli organi fetali;
  • malformazioni del muscolo cardiaco;
  • difetti nello sviluppo del tubo neurale del feto, a seguito del quale vengono diagnosticate le patologie della colonna vertebrale, del midollo spinale e di altri;

    Un difetto grave che può verificarsi nel feto a causa di una carenza di acido folico, è l'anencefalia - l'assenza di tutti o parte degli emisferi cerebrali. Questa è un'indicazione diretta per la cessazione della gravidanza.

  • fetale fetale in termini precoci (di solito nelle prime dodici settimane), aborto spontaneo;
  • Il labbro di lepre è un'anomalia in cui il labbro superiore del bambino è diviso in due parti.
Donna incinta con frutta e verdura

Anche con una dieta equilibrata e nutriente, le donne non riceveranno una quantità sufficiente di acido folico: è necessario assumere preparazioni speciali con vitamina B9

Alcune donne si rifiutano completamente di assumere farmaci, compresi complessi vitaminici, durante la fase fetale, stipulandoli per non danneggiare il bambino. Tuttavia, questa decisione mette a repentaglio la salute del futuro bambino. Secondo lo studio, fino all'80% delle patologie dello sviluppo del sistema nervoso sono dovute alla mancanza di acido folico nelle prime dodici settimane di gravidanza.

Le regole per assumere vitamina B9

La quantità richiesta di vitamina B9 in ciascun caso è determinata individualmente. Prima di concepire il concepimento, un dosaggio sufficiente di vitamina B9 è di 400 mcg, ma dal momento della nascita nel corpo di una nuova vita questa cifra aumenta a 600-800 mcg al giorno. Con l'inizio del secondo trimestre, il medico può ridurre nuovamente la dose a 400 mcg, a seconda delle esigenze individuali della futura gestante.

È interessante sapere che l'acido folico è una vitamina che non è prodotta dal corpo. ie per ricostituire le sue riserve, una donna può solo consumare cibi ricchi di B9 e assumere farmaci speciali.

Le compresse sono prese indipendentemente dall'assunzione di cibo, con molta acqua. Le monopreparazioni di acido folico sono prodotte da diverse aziende e sono piccole compresse di colore giallo facili da inghiottire.

Per il padre in una fase di pianificazione del concepimento del bambino è sufficiente assumere 400 microgrammi di vitamina B9 al giorno.

Tuttavia, se la famiglia del futuro padre o madre ha avuto casi di patologia del tubo neurale, la dose può essere aumentata a 2 mg al giorno. Ci sono situazioni in cui una coppia sposata ha già un figlio con una tale patologia. Quindi, per evitare una ripetizione della situazione, il medico consiglia una donna di assumere fino a 4 mg di B9 al giorno, il padre aumenta anche la dose di acido folico individualmente.

Video: acido folico durante la gravidanza

Quando in altri casi può essere necessario assumere vitamina B9

Tuttavia, non solo la pianificazione della gravidanza e le donne nella situazione hanno bisogno di acido folico. Sia gli uomini che le donne devono assumere una dose preventiva o curativa del farmaco (a seconda del motivo, il medico seleziona individualmente il dosaggio e il tempo di applicazione del farmaco) nei seguenti casi:

  • malattie intestinali e gastrointestinali: sindrome dell'intestino irritabile, morbo di Crohn, colite ulcerosa;

    Gli esperti hanno scoperto che con una carenza prolungata di folati, lo sviluppo del cancro del colon è possibile.

  • donne che assumono contraccettivi orali;
  • le persone che fumano e spesso abusano di alcol;
  • durante il trattamento con farmaci diuretici.

Ai bambini viene anche prescritta l'assunzione di acido folico: i neonati in un dosaggio di 40-60 μg, i bambini più grandi a seconda della loro età - 100-200 μg. La vitamina è raccomandata per rafforzare l'immunità durante la stagione dei raffreddori, la normale formazione del sangue, il funzionamento del cervello e del sistema nervoso. Di solito i medici prescrivono farmaci nel complesso multivitaminico.

Vitamishki

Le vitamine Multi contengono acido folico nella loro composizione

I farmaci più famosi per le donne che contengono sostanza

Sul mercato farmacologico c'è una grande varietà di medicinali contenenti acido folico nella loro composizione. Questo monopreparazioni e complessi multivitaminici:

  • Folio - piccole compresse di colore bianco, 150 pezzi per confezione, contenenti oltre alla vitamina B9, lo iodio è anche un elemento molto importante durante la pianificazione della gravidanza e durante la gestazione. Molto spesso Folio viene prescritto dai medici 3 mesi prima del concepimento e nelle prime dodici settimane;
  • Acido folico - alta qualità e prezzo molto economico;
  • Folacina - contiene una dose maggiore di acido folico e viene utilizzata solo secondo la prescrizione del medico nel caso in cui la coppia abbia un alto rischio di avere un bambino con difetti del tubo neurale;
  • complessi multivitaminici: Elevit Pronatal, Vitrum prenatale, Multi-table perinatale - preparati speciali per prevenire e reintegrare carenza di vitamine e minerali durante la gravidanza.

Tabella: caratteristiche comparative delle preparazioni di vitamina B9

Nome del farmaco Numero di B9 Prezzo, strofina.
foglio 400 μg 545
Acido folico 1 mg 25
folacin 5 mg 80
Elevit Pronatal 800 μg 445
Vitrum prenatale 460
Multi-schede perinatale 400 μg 645

Photogallery: preparati contenenti acido folico

Per quello che è necessario berlo: recensioni di madri e donne incinte

Ognuno è nominato e i suoi benefici sono fantastici! È coinvolto nella formazione del tubo neurale nell'embrione ed è la prevenzione delle malformazioni congenite del cervello.

Fortunella

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pri_beremennosti_pil_folievuju_kislotu/

E ho bevuto, anche se il mio ginecologo mi ha prescritto il farmaco Foliber è acido folico + vitamina B12, ho bevuto settimane 4-5 a 16. Il dottore ha detto per lo sviluppo del sistema nervoso centrale del feto.

Natalia

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pri_beremennosti_pil_folievuju_kislotu/

Il mio medico mi ha consigliato di bere un po 'di acido folico in fase di progettazione. E da qualche parte fino a 4 mesi di gravidanza, l'ho bevuto.

Sweetmalina

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pri_beremennosti_pil_folievuju_kislotu/

E abbiamo bevuto un corso insieme al marito prima della gravidanza, poi come tutti accade io fino a 19 settimane ho bevuto senza una pausa. Una vitamina molto buona e, soprattutto, la più economica e utile.

Catherine

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pri_beremennosti_pil_folievuju_kislotu/?page=2

Ciao a tutti! Препарат Фолиевая кислота мне назначили, когда я была беременна, пришла становиться на учёт, и мне сразу назначили фолиевую кислоту и витамин Е. Сказали, чтобы я принимала его аж до шестнадцатой недели, после чего мне сразу гинеколог сказал, чтобы я потом начала принимать витамины Элевит.

Фолька продаётся в разных упаковках. Есть и в небольших пластиковых баночках, а есть вот в таких небольших пластинках. Я покупала и такие, и такие. Вот у меня остались таблетки фолиевой кислоты торговой марки «Витамины». Пластинка обычная по структуре, но по размеру небольшая.

Проглотить эту витаминку не составляет труда, ведь она достаточно небольшая. Я даже особо вкуса не успевала почувствовать. Стоили эти витамины не очень дорого, но о сегодняшней цене я ничего вам сказать не могу. Они не вызвали у меня никаких побочных эффектов, никаких недомоганий или аллергии. С ребёнком тоже всё в порядке и сейчас, и во время беременности мне не говорили, что с ним что-то не так. То есть можно сделать вывод, что, конечно, она нужна беременным и не только. И я вам её советую.

LyubaGrom

http://otzovik.com/review_2298527.html

Фолиевая кислота — обязательный витамин, который рекомендуется принимать ещё на этапе планирования беременности, а также во время ожидания младенца. Медики советуют препараты с В9 не только будущим мамам, но и отцам, чтобы предотвратить возможные риски патологий у плода. Специалисты предупреждают, что во время беременности с пищей поступает недостаточное количество полезных элементов, поэтому без применения медикаментозных лекарственных средств не обойтись. Не стоит пренебрегать советами доктора: если вам назначили принимать фолиевую кислоту — обязательно следуйте предложенной врачом схеме. От этого зависит здоровье и жизнь вашего будущего малыша.

interessante
джена смит
2018-01-30 05:16:14
интересно

Le informazioni sono fornite a scopo informativo e di riferimento, un medico professionista dovrebbe prescrivere una diagnosi e prescrivere un trattamento. Non automedicare. | | Contattaci | Pubblicità | © 2018 Medic-Attention.com - Salute online
La copia di materiali è vietata. Sito editoriale - info @ medic-attention.com